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48岁女子糖尿病离世，医生呼吁：4种早餐尽量停用，别再贪吃了: 时间：2026-01-10 23:48; 48岁的林女士三年前确诊2型糖尿病后，生活变得小心翼翼。她坚持“少吃多动”，早餐是一碗白米粥配点咸菜，午餐吃小半碗米饭和大量清炒蔬菜，晚餐则常常只吃一小块红薯和凉拌黄瓜。然而，她的血糖像过山车一样起伏 ..

跨境汇款超5000元需核实身份

时间：2026-01-10 23:46

记者丨郭聪聪编辑丨杨希跨境汇款大变革！近日，中国人民银行、国家金融监督管理总局、中国证监会联合发布《金融机构客户尽职调查和客户身份资料及交易记录保存管理办法》下称《管理办法》）。明确自2026年1月 ..

“荒野哲学家”林北回应退赛：看过风景就够了

时间：2026-01-10 23:38

封面新闻记者刘叶近日，被视为七星山·骆驼杯”国际极限荒野求生挑战赛下称荒野求生）的热门夺冠选手林北本名张博林），主动退赛，身体无恙，精神状态良好。在经过短暂休整后，12月5日，他接受了封面新闻专访， ..

中国疾控中心：全国流感疫情整体处于高流行水平

时间：2026-01-10 23:25

　　中国疾控中心今天发布全国急性呼吸道传染病哨点监测情况2025年第48周）。　　监测结果显示，第48周，全国哨点医院报告的流感样病例数占门急诊就诊总数的比例流感样病例百分比）为9.6%；哨点医院门急 ..

父母带孩子回村吃席，孩子不小心打翻菜盘，父母让他数次公开道歉

时间：2026-01-10 23:12

在2025年12月29日这一天，四川雅安的乡村洋溢着热闹的氛围。一对父母带着年幼的孩子回到农村参加一场热闹的宴席。农村的吃席场景向来充满着浓浓的烟火气和人情味儿，大家围坐在一起，共享美食，谈天说地，欢 ..

特朗普：泽连斯基已没有底牌错过最佳停战时机

时间：2026-01-10 23:06

当地时间12月3日，特朗普回应俄乌问题时表示美俄间的会谈“很不错”，美方认为普京希望达成协议、结束战争。特朗普提及此前说乌方“没牌了”，“我当时见泽连斯基）就说‘你们根本无牌可打’，那原本是解决俄乌问 ..

旺季9000元/晚，北京颐和安缦酒店将更名

时间：2026-01-10 23:02

近日，有消息称北京颐和安缦酒店即将于12月30日摘牌。12月4日，界面新闻以消费者身份向该酒店客服求证后获悉，“酒店还会开，只是不再叫这个名字了”。界面新闻在携程APP上查询发现，该酒店最晚只能订到 ..

北京市税务局依法对陈震偷税案件进行处理

时间：2026-01-10 22:59

　　近期，国家税务总局北京市税务局第三稽查局依法查处网络车评人陈震偷税案件。　　经查，2021年至2023年，陈震通过隐匿收入、转换收入性质、进行虚假申报等方式，少缴个人所得税共计118.67万元。2 ..

家用电器安全使用年限和再生利用新国标实施

时间：2026-01-10 22:59

　　今天1日）起，新修订的国家标准《家用和类似用途电器的安全使用年限和再生利用通则》正式实施，要求家用电器标注安全使用年限，为消费者使用提供指引。　　修订后的《家用和类似用途电器的安全使用年限和再生利 ..

“冰雪经济”受年轻人关注｜北京青年眼中的“十五五”热词

时间：2026-01-10 22:38

发展冰雪经济是爱好滑雪的青年在北京“十五五”规划建议里最关注的内容！近年来，越来越多年轻人爱上冰雪运动。冬奥赋能下，小众运动变大众潮流，找搭子、报课程轻松实现。眼下，第十二届北京市民快乐冰雪季启动，4 ..

三大航司发布公告：中日航线免费退改签延长至明年3月28日

时间：2026-01-10 22:33

原标题：三大航司发布公告：中日航线免费退改签延长至明年3月28日） ..

解放军报：反腐败斗争没有禁区特区盲区

时间：2026-01-10 22:20

　　反腐败斗争没有禁区特区盲区　　——持续深化政治整训、纵深推进正风反腐系列谈⑭　　哲之　　前不久，党的二十届四中全会审议并通过了军队多名领导干部严重违纪违法问题的审查报告，彰显了将党风廉政建设和反腐 ..

今起迎冷空气“三连击”！保护好身体这几个寒气“入口”→

时间：2026-01-10 22:19

今起迎冷空气“三连击”！保护好身体这几个寒气“入口”→2026-01-04 11:56:41 来源：国家应急广播微信公众号 ..

正式开工！北京将新增一处“水岸花园”——

时间：2026-01-10 22:13

可漫步樱花步道、可骑行滨水绿道，还能远眺塔影波光……据市水务局与海淀区水务局介绍，日前，永定河引水渠海淀段）滨水空间建设工程已正式开工，将打造5.9公里的连续步行绿道与2.7公里的骑行绿道。完工后，永 ..

民进党封禁小红书，郑丽文：民进党终究活成了自己最讨厌的样子

时间：2026-01-10 22:11

据新华社消息，民进党当局内部事务主管部门4日声称，以所谓“未通过资讯安全监测”及涉及“诈骗案件”为由，即日起对小红书采取“互联网停止解析及限制接取”措施，暂定实施期限为一年。据环球时报消息，对此，中国 ..

外卖“新国标”来了！新在哪？（附一图读懂）

时间：2026-01-10 22:07

外卖平台推荐性国家标准发布实施市场监管总局近日发布实施外卖平台推荐性国家标准《外卖平台服务管理基本要求》。标准旨在切实帮助外卖平台优化管理方式、提升服务质量、实现多方共赢，进一步推动外卖行业在良性竞争 ..

2026年元旦假期国内出游1.42亿人次

时间：2026-01-10 21:48

　　据央视新闻消息，2026年元旦假期，全国文化和旅游市场总体平稳有序，消费活力持续释放。经文化和旅游部数据中心测算，元旦假期3天，全国国内出游1.42亿人次，国内出游总花费847.89亿元。　　文旅 ..

旺季9000元/晚，北京颐和安缦酒店将更名

时间：2026-01-10 21:29

“中招”流感该如何应对？专家提醒

时间：2026-01-10 21:26

“中招”流感该如何应对？专家提醒2025-12-06 20:00:43 来源：央视新闻客户端作者：李润泽 ..

每天步数过万，才有益健康……是真是假？

时间：2026-01-10 21:20

走路是一种很好的锻炼方式，但日行万步甚至几万步，并不适合作为所有人统一的健身目标。单纯的步数只是一个“量”的积累，无法反映锻炼的“质”。不同速度、方式的行走，其健身效果和对心肺功能的锻炼效率差异显著。 ..

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