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48岁女子糖尿病离世，医生呼吁：4种早餐尽量停用，别再贪吃了
48岁的林女士三年前确诊2型糖尿病后，生活变得小心翼翼。她坚持“少吃多动”，早餐是一碗白米粥配点咸菜，午餐吃小半碗米饭和大量清炒蔬菜，晚餐则常常只吃一小块红薯和凉拌黄瓜。然而，她的血糖像过山车一样起伏 ...
2026-01-09 04:13 -
脆皮年轻人养生：扎堆整活，20元吊脖子
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2026-01-09 04:11 -
家校合作，才能让教育更有温度
近期，一位深耕教育领域的老友与我分享了一段他的亲身经历：他的孩子因迟到被罚站，面对这一情境，他没有急于责怪老师，而是选择了一条更为细腻与理智的道路——先与孩子进行了一场心贴心的对话，探寻迟到的缘由。随 ...
2026-01-09 04:10 -
普京、梅洛尼均希望中国调停俄乌冲突，外交部回应
来源：北京时间 9月10日，外交部发言人毛宁主持例行记者会。 印度报业托拉斯记者提问，金砖国家安代会正在俄罗斯举行，俄罗斯总统普京最近评论说，他希望中国、印度和巴西调停俄乌冲突，中方对此有什么 ...
2026-01-09 04:09 -
羽超联赛冠军赛：厦门银行3比1战胜辽宁极兔夺冠
来源：直播吧 直播吧1月2日讯 羽超联赛冠军赛，厦门银行3比1战胜辽宁极兔夺冠。 1、何济霆/林祥毅 13-15，16-14，12-15任翔宇/谢浩南 2、安东森 15-7，17-15刘洋名 ...
2026-01-09 03:54 -
以军称打死两名参与去年10月7日袭击的哈马斯成员
当地时间9月11日，以色列国防军称，两名参与去年10月7日对以色列袭击的巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动哈马斯）成员在以军最近对加沙地带的空袭中死亡。 截至目前，哈马斯方面暂无回应。总台记者 朱云翔） ...
2026-01-09 03:52 -
天津机场通报无人机导致航班延误
来源：北京青年报 【#天津机场通报无人机导致航班延误#】 2024年9月11日晚19时33分，天津滨海机场因无人机导致的公共安全原因，航班起降受到影响。21时35分，天津滨海机场启动大面积航班延 ...
2026-01-09 03:49 -
搬冰块进教室，高温下军训，别让教育成了孩子的噩梦
九月的南方，阳光依旧炽热，仿佛大自然特设的烤箱，无情地烘烤着大地。军训时节，正值烈日当空，学生们毅然踏入这片“热浪翻滚”的领域，家长们看在眼里，疼在心里。军训，作为新生的必修课，其传统地位不可动摇，但 ...
2026-01-09 03:41 -
中小学书记校长首先是师者
笔者到中小学采访时，常能听到书记校长们这样的苦恼：“我是省级的学科带头人，现在当了校长，既舍不得讲台，又被各种会议缠身，两难啊！”这是不少中小学书记校长面临的现实困境——他们从优秀教师中脱颖而出，成为 ...
2026-01-09 03:22 -
证监离职人员入股拟上市企业新规落地
每经记者 王海慜 每经编辑 彭水萍 日前，中国证券监督管理委员会以下简称证监会）最新发布《证监会系统离职人员入股拟上市企业监管规定试行）》以下简称《离职人员监管规定》）。《离职人员监管规定》共计 ...
2026-01-09 02:53 -
年仅21岁，美国一女子体操冠军宿舍内遭杀害
据美国全国广播公司消息，警方表示，当地时间8月30日深夜，威斯康星大学怀特沃特分校一名女大学生在宿舍内遭枪击身亡。报道称，死者是21岁的该校学生卡拉·威尔士，生前是一名体操运动员，曾获得2023年美国 ...
2026-01-09 02:49 -
暑去凉来立秋至 正是平衡阴阳好时机！
立秋过后，暑去凉来，自然界的阳气也开始收敛，阴气渐长，人体的生理机能也随之发生变化。北京中医药大学东方医院二七院区妇科副主任医师徐翠认为，立秋时节是调养身心、平衡阴阳的重要时期。起居仍宜晚睡早起中医认 ...
2026-01-09 02:48 -
以总统：没答应特朗普赦免内塔尼亚胡
来源：参考消息 参考消息网12月30日报道据法新社12月29日报道，以色列总统伊萨克·赫尔佐格29日否认曾与美国总统特朗普讨论赦免涉及贪腐案件的以总理内塔尼亚胡。 报道称，内塔尼亚胡被指控收受 ...
2026-01-09 02:43 -
美、俄等国部分专家学者抵达北京香山论坛会场
来源：央视军事 9月12日，第十一届北京香山论坛将在北京国际会议中心正式开启。作为我国最大的主场军事外交平台，将迎来多国代表参会。目前，土库曼斯坦的官团代表，美国、俄罗斯、新加坡、越南、阿塞拜疆 ...
2026-01-09 02:41 -
普京、梅洛尼均希望中国调停俄乌冲突，外交部回应
来源：北京时间 9月10日，外交部发言人毛宁主持例行记者会。 印度报业托拉斯记者提问，金砖国家安代会正在俄罗斯举行，俄罗斯总统普京最近评论说，他希望中国、印度和巴西调停俄乌冲突，中方对此有什么 ...
2026-01-09 02:30 -
三伏天里排寒湿，不妨试试6款药膳茶饮
进入伏天后，中医称之为“长夏”，这时的天气特点是闷热难耐。为了散热，很多人会贪图冷饮、冷气，反而使寒湿之邪在体内积聚。江苏省中医院药学部主任中药师姚毅在接受采访时介绍，寒湿的症状通常可表现为畏寒肢冷、 ...
2026-01-09 02:29 -
四川自贡市荣县发生3.0级地震 震源深度6公里
中国地震台网正式测定：12月30日5时17分，在四川自贡市荣县北纬29.44度，东经104.46度）发生3.0级地震，震源深度6公里。 总台央视记者 张腾飞） ...
2026-01-09 02:27 -
脆皮年轻人养生：扎堆整活，20元吊脖子
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2026-01-09 02:16 -
身披五星红旗的国航C919首航成功
@人民日报 9月10日消息，身披五星红旗的国航C919首航成功。国航首架C919今日首航，抵达上海虹桥国际机场。 另据@中国国际航空 消息，9月10日，国航CA1523航班准时从北京首都国际机场 ...
2026-01-09 01:53 -
大连航空一航班因故障返航 飞机安全落地
9月9日，由大连航空执飞的大连—北京CA8903航班，在飞行过程中左侧发动机故障，机组按程序处置，航班安全返航大连机场。大连航空已调配其他飞机执行此航班，并为有需求的旅客提供航班签转服务。 总台 ...
2026-01-09 01:48
排行榜- 美国新泽西州两架直升机相撞 致2名飞行员死亡
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